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ベビーキッズマッサージ　「ぽよぽよほっぺ」の小川です。

熱中症って　熱い屋外にいたらなるんでしょ？？
とおもっているママさん

実は
熱中症は　室内でも起こりうるんです。
家にいて　じっとしていたお年寄りの方が熱中症により運ばれるということも頻繁にあります。

★熱射病・・暑い環境にいることで、体温が上がりすぎる
★日射病・・直射日光に長時間当たって起こる
これらをまとめて熱中症とよぶこともあるそうで

こんな症状がでてきたら危険です↓
・脱水症状
・機嫌が悪い
・顔色がわるくなり　吐く
・泣きもしないで　ぐったりとしている　

小さな赤ちゃんは、

「のどが渇いたよ～」
「暑いよ～」

って声に出して助けを求めることができません。

泣くことにより、また体温の上昇を招くことにも

熱中症にならないために　
・室温は高くないですか？
・湿度は高くないかな？
・のどが渇く前に水分をこまめに補給できていますか？

夏はお盆の帰省などで赤ちゃんを連れての車で遠出が増える時期
命を守るチャイルドシートですが、赤ちゃんにとっては身動きができず熱い椅子です。

こまめに休憩をとったり　背中の汗の様子をみてあげたり水分補給を心がけてみてくださいね。
ママとパパも水分補給を忘れずに♪